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今跨年在格麗姐姐家玩樂時
KIWI第一次吃到小藍莓就深深愛上她後
藍莓的外型雖然小，營養威力卻非常大
含有高量的抗氧化植物性營養素，特別是花青素
還含有豐富的果膠，這種可溶性的纖維可以舒緩腹瀉和便祕
可說是相當健康的好水果唷！
前一陣子，媽媽意外在小七的端午節禮品目錄中看到小藍莓時
馬上就想到要訂給KIWI吃
而收到貨時更加開心
因為這小藍莓不像一般甜點蛋糕上小小顆
是比較大顆的小藍莓，乍看會以為是山葡萄
吃起來更有口感也更JOYCE
不要和我搶！不要和我搶！
KIWI真的很喜歡小藍莓，一顆接著一顆吃
真的一次可以吃光一盒
果真是識貨的行家，真不愧是遺傳到媽媽歪嘴的好特性
媽媽意外在找網路資料時發現……
在新竹五峰‧雪霸休閒農場有種植
而且是台灣唯一的小藍莓生產中心
產期是每年的七月到八月(快到了耶~~)
到時來約阿公阿嬤、阿公阿婆一起來旅遊好了
註：
藍莓的功效有：
（1）降低膽固醇可以減少得冠狀動脈疾病的機率，進而預防心臟病發作及中風。
（2）維他命C是抗氧化劑，可以幫助預防動脈內斑塊的形成和多種癌症。還能增強對感染病的抵抗力。
（3）鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓及心臟功能。
KIWI第一次吃到小藍莓就深深愛上她後
藍莓的外型雖然小，營養威力卻非常大
含有高量的抗氧化植物性營養素，特別是花青素
還含有豐富的果膠，這種可溶性的纖維可以舒緩腹瀉和便祕
可說是相當健康的好水果唷！
前一陣子，媽媽意外在小七的端午節禮品目錄中看到小藍莓時
馬上就想到要訂給KIWI吃
而收到貨時更加開心
因為這小藍莓不像一般甜點蛋糕上小小顆
是比較大顆的小藍莓，乍看會以為是山葡萄
吃起來更有口感也更JOYCE
不要和我搶！不要和我搶！
KIWI真的很喜歡小藍莓，一顆接著一顆吃
真的一次可以吃光一盒
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媽媽意外在找網路資料時發現……
在新竹五峰‧雪霸休閒農場有種植
而且是台灣唯一的小藍莓生產中心
產期是每年的七月到八月(快到了耶~~)
到時來約阿公阿嬤、阿公阿婆一起來旅遊好了
註：
藍莓的功效有：
（1）降低膽固醇可以減少得冠狀動脈疾病的機率，進而預防心臟病發作及中風。
（2）維他命C是抗氧化劑，可以幫助預防動脈內斑塊的形成和多種癌症。還能增強對感染病的抵抗力。
（3）鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓及心臟功能。
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